Apa saja makanan tinggi karbohidrat yang baik dikonsumsi sebelum latihan HIIT? Apakah makanan-makanan tersebut mampu meningkatkan performa latihan?
Anda bisa Whatsapp Kami Sekarang di:
0821 1201 2191
0821 1201 2191
Apa saja makanan tinggi karbohidrat yang baik dikonsumsi sebelum latihan HIIT? Apakah makanan-makanan tersebut mampu meningkatkan performa latihan?